3. Il respiro è vita

Nessun altro sistema si è avvicinato a quello di Swamiji in termini di vastità e di profondità del repertorio dei suoi insegnamenti di Pranayama. Iniziando con il Vibhagha Pranayama e procedendo passo a passo fino a costituire 120 intricati Pranayama, il tutto è fatto in un modo per cui il Prana, il catalizzatore cosmico vitale, riempie ogni cellula con luce e vita.